A dor nas costas e na musculatura são queixas frequentemente relatadas pelas pessoas. Com a mudança da rotina, aumento das horas no transito e no escritório e o estresse, por exemplo, é comum que essas queixas aumentem cada vez mais. Essas dores são relacionadas a alterações musculares causadas pela má postura, envelhecimento, prática errada de […]
O primeiro passo ao se planejar montar o escritório é escolher móveis de qualidade. Isso porque, uma boa decoração vai muito além de estética, é necessário se atentar a qualidade dos materiais, além da funcionalidade e ergonomia. Levando essas informações em consideração, confira algumas dicas para escolher da melhor forma os móveis para seu escritório. […]
Para que o trabalho em casa seja produtivo, é necessário muito mais do que apenas uma mesa e um computador. É preciso ter um espaço organizado, confortável e funcional para que a adaptação na quarentena ocorra de maneira mais fluida. Confira dicas sobre como e porque fazer home office no quarto. Uma boa alternativa é […]
Devido ao isolamento social gerado em decorrência da pandemia de COVID-19, um grande numero de empresas aderiram ao home office na quarentena. Neste cenário, não se sabe até quando será necessário manter o trabalho remoto, de forma que as empresas e funcionários estão procurando cada vez mais por um ambiente mais móvel de trabalho. Para […]
Gastamos 1/3 do dia trabalhando. Nos cargos que necessitam de um escritório, ficamos 8 horas em um mesmo ambiente. Dependendo da decoração do local, trabalhar pode ser mais ou menos agradável. Então, é ideal ter um escritório humanizado. Gostar do seu local de trabalho, geram altas as chances de também não gostar muito do seu […]
Para quem pode trabalhar em casa, uma boa estrutura para o trabalho é essencial, não só para o desempenho, como também para preservar a saúde. Bons equipamentos e móveis adequados é a chave para o trabalho bem feito e a coluna preservada. Neste texto serão dadas importantes dicas para montar seu Home Office. É importante […]
Separamos algumas dicas de móveis para quem está desejando montar um escritório, e como cada uma pode auxiliar na rotina e vão aumentar a funcionalidade do ambiente de trabalho. Confira a seguir: Mesas de reunião: As mesas de reuniões podem variar de cores e modelos, de acordo com o ramo de negócio. Dependendo do ambiente, […]
Móveis de escritório não podem ser escolhidos apenas pelo preço. Eles precisam proporcionar ergonomia, para que a saúde das pessoas que os utilizam não sejam debilitadas, afetando também o desempenho nas atividades. Para isso, é necessário atenção para alguns itens na hora de montar seu escritório. Veja a seguir: Na hora de escolher a mesa, […]
Por mais moderno que seja, uma rotina no escritório se não for mantida com cuidado, pode trazer danos a saúde física. Entre dores lombares e cervicais, até tendinites e problemas venosos, trabalhar no escritório exige atenção a uma série de cuidados para ter uma vida no trabalho saudável. confira Algumas a seguir: Mantenha sempre os […]
A cadeira de escritório deve ser ergonômica e de alta qualidade. Elas são importantes não apenas para o conforto do usuário, quanto para a saúde. Cadeiras mal dimensionadas ou falta de regulagens causam problemas na coluna, ombros, pescoço e braços. Confira aqui algumas dicas na hora de escolher a cadeira certa para seu escritório: Antes […]
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